Hvorfor sideleje træning er så fantastisk
Hvis du har været med på tidligere trin, har du hørt os tale om sideleje til hudløshed.
Det er simpelthen så fantastisk, for når dit barn løfter hovedet op fra underlaget, tænder det muskelkæderne, så coremusklerne styrkes.
På det her trin, løfter dit barn sig efterhånden højere og højere op, så flere og flere af ryggens muskler aktiveres.
Det ser du ved at dit barn skubber fra med armene. Når du løfter dit barn op - eller lægger dit barn ned, vil dit barn først på trinnet - løfte sig op på albuen og sidst på trinnet, måske helt op på strakt arm. Det er netop den bevægelse, dit barn skal bruge for senere at kunne sætte sig op.
Samtidig kan sideleje træning rette op på ubalancer, ved at arbejde på at dit barn er lige stærk i begge sider.
Derfor bruger vi det både, i den måde du løfter dit barn op på, og som øvelse, så du får det ind i hverdagen, så vi får gang i den meget vigtige udvikling.
Og vi vil igennem trinnet guide dig i hvor du skal lægge dine hænder så det hele tiden passer til dit barns udvikling.