Hvis dit barn har tendens til at flyve!
Hvis dit barn - i den her alder - ikke sætter armene i underlaget i maveliggende, men i stedet flyver med armene, er det som regel udtryk for, at dit barn ikke har knækket koden til at bruge armene til at lave planken. Det er langt fra altid nemt at ændre og få dit barn til at bruge armene, særligt hvis dit barn er blevet god til at flyve, fordi rygstrækkerne er stærke nok til at løfte hovedet. Heldigvis tager din baby ikke skade af at flyve, og du skal endelig lade dit barn ligge på maven selvom armene flyver, og så kan du i stedet have fokus på at styrke coremusklerne - altså samarbejde med musklerne på for- og bagsiden af kroppen - i andre stillinger - som sideleje. Dvs. at du
- indimellem - og når er sammen med dit maveliggende barn - hjælper armene ned i underlaget,
- Og i øvrigt lader dit barn ligge på maven selvom armene flyver OG
- Søger for at lave en masse sidelejetræning og løft over siden.