Når du triller dit barn på siden, vil dit barn på det her trin forsøge at løfte hovedet op fra underlaget, og det styrker både coremusklerne og motorik, på samme måde som når dit barn løfter hovedet op i maveliggende. Så det kan vi bruge både som øvelser og leg på siden, og i håndteringen når du løfter dit barn op eller lægger dit barn fra dig, så det bliver en helt naturlig del af hverdagen.  Og vi er meget begejstrede for sidelejetræning, for det sætter ikke bare gang i udviklingen ligesom mavetid, men det giver os også mulighed for specifik at træne en side af gangen, så hvis der er ubalancer i kroppen og den ene side er svagere end den anden, kan vi træne den lidt mere end den anden og på den måde forebygge og rette op på skævheder.