Det er hårdt at ligge på maven og hvis det er hårdt for dig barn at løfte hovedet op kan du hjælpe hende ved at flytte tyngdepunktet lidt nedad. På det her trin, gør du det, ved at lægge en bred hånd på brystkassen og trække nedad, så du først lægger et fast tryk nedad og mens du trækker i retningen mod bagdelen. Det vil vi øve sammen med dig i dag i dagens øvelse