Vi ved at noget af det der spiller ind på kvaliteten af vores søvn, og hurtigt vores hjerne forstår at vi skal sove, er forudsigelighed. Du har måske selv oplevet, at du ikke sover så godt første nat, du sover i sommerhus eller på hotel. Det er fordi du skal forholde dig til de nye indtryk - andet lys og andre lyde -, men når du sover i din egen seng, har du skannet rummet og du ved hvad der er at være opmærksom på, og du ved at du kan være rolig her. Derfor anbefaler man også at børn ikke sover alt for mange forskellige steder, men at det er i genkendelige omgivelser. Det kan for eksempel være at barnet har et sovested til natten, og 1-2 steder i dagtimerne, som barnet forbinder med søvn. Det kan være en barnevogn, en slyngevugge eller en vikkel. Så det er en god idé at der ikke er for mange steder, som barnet skal forbinde med søvn.