Rigtig mange begynder omkring 6 måneders alderen at kunne nøjes med 3 lure om dagen. Så hvornår barnet kan nøjes med 3 lure om dagen, handler ikke om hvor lange lurerne er, men om hvordan barnet får brugt sin vågentid. Og her skal vi igen have fat i søvnens matematik. Et barn på 6 måneder har ofte et søvnbehov på 13-14 timer, og det vil også sige, at barnet har et vågent behov på ca. 10 timer i døgnet. Barnet skal altså nå at have 10 timers vågentid fordelt ind mellem de 3 lure, for at det kan lade sig gøre. Det betyder, sat lidt på spidsen, at barnet har brug for at være vågen i ca. 2 timer fra morgenen af, 2,5 time efter første lur, og 2,5 timer efter 2. lur, så en lille powernap sidst på dagen og derefter 3 timer om aftenen. Hvis barnet ikke kan være vågen så langt endnu, så er barnet ikke klar til 3 lurer. Og er dit barn 6-8 måneder gammelt, så forsøg ikke at bekæmpe powerknappen sidst på dagen, det er fysiologisk helt normalt og faktisk også godt for nattesøvnen.