Sådan styrker du dit barns fordøjelse
Når du gerne vil give dit barn en stærk og sund fordøjelse, så er der flere forskellige redskaber, du kan bruge.
- Madindtag
- Du har naturligvis fokus på dit barns mad. Hvis dit barn får MME, så vælg en der passer til dit barn, så du undgår ubehag, og hvis du ammer dit barn, så sørg for selv at spise sund og varieret, og helst uden tilsætningsstoffer.
- Kom udendørs
- Tag dit barn med udenfor, fordi vi ved fra forskningen at det at være i naturen, hvor vi indånder og rører ved "naturen", har en positiv effekt på fordøjelsen.
- Giv probiotika
- Probiotika - også kaldet mælkesyrebakterier - har også vist at have en positiv effekt på både fordøjelsen og dit barns sundhed i al almindelighed.
