Kryds på maven - fokus ben

Dagens øvelser har i dag fokus på benet i krydset på maven.

  • Du placerer et stykke legetøj til den ene side
  • Så bøjer du benet på samme side op, griber fat om knæet og presser det ned mod underlaget.
  • Samtidigt trækker du - med din anden hånd - lænden lang.
Lad din baby lege lidt i den stilling, og træn derefter på samme måde på den anden side.

App Icon

Installer Baby Core Care

For den bedste oplevelse

×

Installer Appen

1. Tryk på (Del) knappen i bunden.

2. Scroll ned og vælg "Føj til hjemmeskærm".

3. Tryk Tilføj i hjørnet.