Stimulere fødderne med trykmassage
Her får du tre gode måder at stimulere foden på!
- Tryk først på tværs af foden med din tommelfinger 3-5 gange.
- Tag så fat om tæerne, en af gangen, og træk dem lange med et hurtigt flic
- Grib så fat om hele foden og giv et fast - men kærligt - klem; 3-5 gange
