Dagens øvelse er en sideleje øvelse, som får gang i krydsmønsteret.

• Du lægger din baby om på siden.
• Med din nederste hånd tager du fat om bækkenet og giver et fast tryk ned mod underlaget.
• Din anden hånd styrer hovedløftet ved at skubbe på skulderbladet, så hovedet løftes. Når hovedet er løftet, slipper du og tager kun ved igen hvis dit barn lægger hovedet ned.

Lad dit barn lege med et stykke legetøj og husk begge sider.