Sidelejeøvelse med tvist i bækkenet

Nu skal du lave en sidelejeøvelser der styrker din baby rigtig godt.

  • Tag fat om bleområdet og tvist bækkenet om på siden.
  • Hold fast på bækkenet i den stilling.
  • Lok så den øverste hånd fremad, ved at røre ved den med et stykke legetøj.
  • Bliv ved med at lokke, mens du fastholder bækkenet på siden.
Målet er at dit barn løfter sig op på siden, som her. Det lykkes ikke altid, men prøv og husk begge sider.

App Icon

Installer Baby Core Care

For den bedste oplevelse

×

Installer Appen

1. Tryk på (Del) knappen i bunden.

2. Scroll ned og vælg "Føj til hjemmeskærm".

3. Tryk Tilføj i hjørnet.