Sidelejeøvelserne er gode til at få gang i de diagonale muskler. Brug et fast, som en hård madrass, puslepuden eller et vattæppe. Læg en fast hånd på brystkassen og træk en smule bagover, mens du med den anden hånd skubber til skulderbladet, så dit barn ruller om på siden og løfter hovedet. I den stilling skal dit barn balancere på siden, mens du skubber, slipper et øjeblik, for så igen at skubbe med hænderne. Det du kigger efter er at dit barn løfter hovedet, så det ligger i lod med kroppen. Træn gerne på begge sider.