Cykeltur med benene
At cykle med benene er vigtig af flere grunde, men særligt for at skabe god bevægelighed i hoften, som er vigtig for den videre udvikling. Hvis du oplever at det ene ben er lidt stivere, venter du på at spændingen slipper igen, og så bevæger du det ben lidt ekstra. Og derefter cykler du igen med begge ben.