Hvis hovedet ikke løfter sig i sideleje
Hvis hovedet ikke løfter sig i sideleje, kan det være en god idé at have mere fasthed i hænderne, mens du trækker tyngdepunktet ned i retningen af fødderne. Se hvordan i videoen.
Hvis hovedet ikke løfter sig i sideleje
Hvis hovedet ikke løfter sig i sideleje, kan det være en god idé at have mere fasthed i hænderne, mens du trækker tyngdepunktet ned i retningen af fødderne. Se hvordan i videoen.