Tungen skal som alle andre muskler også optrænes. Her viser vi en måde, du kan prøve af i dag. Start med at bede dit barn om lov til at sætte fingeren ind i munden. Lad så dit barn sutte på din finger, og drej den fra side til side, så du forsigtig aer ganen. Så kan du udfordre vacum ved at trække lidt ned i hagen mens du trækker din finger lidt ud. Så vender du din finger om så du dabber ned på tungen, det stimulerer tungen til at løfte sig. Det kan du gentage et par gange. Og så kører du din finger langs den nedre gumme fra side til side. Det stimulerer nemlig tungen til at bevæge sig fra side til side. Hvis dit barn synes at det er rart, kan du gentage det et par gange.