Hos mange nyfødte er vævet foran på kroppen lidt stram, derfor kan massage af brystkassen være rigtig godt for dit barn.

Kropsmassage kan virke afslappende for din baby. Der er mange måder at gøre det på, og her er et godt bud. Hold det på under 5 min. i starten, og udvid i takt med at dit barn synes om det.

Fodmassage er dejligt for dit barn. Se hvordan du kan gøre det på en god måde.

Du kan stimulere håndens udvikling, ved at massere den. Sørg for at din baby har frie hænder, så smøg ærmerne op. Du bruger begge dine hænder når du stimulerer hånden. Forestil dig at du skal lukke hånden op, så din ene tommel flugter langs din babys tommel og strækker den og din anden tommel åbner [...]

Det er ikke usædvanligt at spædbørn er lidt spændte i vævet omkring brystkassen. Denne har øvelse er både rar og virkelig god når der er spændinger. Grib om brystkassen med flad fast hånd og forestil dig at du vil trække brystet ned mod lænden. “Ælt” efter i 8-taller, mens du holder trykket nedad. Bevægelsen løsner godt [...]

I dag viser vi dig hvordan du kan massere ben, fødder, arme og hænder. Start med bløde strøg under fodsålen, fra hæl til tå 3-5 gange. Tag så fat omkring hoften og stryg langs benet til foden, mens du blidt strækker benet ud 3-5 gange, og gentag så strygende under fodsålen. Ved armene starter du [...]

I dag kan du stimulere hænderne lidt ekstra, ved at massere hænderne under spisningen, hvis det kan lade sig gøre. På det her trin har vi fokus på at få gang i hænderne, så dit barn åbner hænderne op, griber ud efter legetøj og starter udviklingen af hånd-øje koordinationen. En god måde at sætte gang [...]

I denne her øvelse har din baby bare fødder og bare tæer. Så tager du et håndklæde og gnubber benet fra hoften til foden – gentag et par gange eller længere, hvis dit barn har lyst til det. Husk begge sider. Derefter stimulerer du fodsålen, ved at lægge din tommelfinger på tværs af fodsålen, og [...]

Her får du tre gode måder at stimulere foden på! Tryk først på tværs af foden med din tommelfinger 3-5 gange. Tag så fat om tæerne, en af gangen, og træk dem lange med et hurtigt flic Grib så fat om hele foden og giv et fast – men kærligt – klem; 3-5 gange Gentag [...]